ダイエットにトライだ!

小児の分娩を機に、幾らかづつ、些かづつ、体重が増えてきました。

受胎したのだから、これくらい仕方ないよね、といった取り繕いながら過ごしてきました。
でも最初のうちは、産後の授乳歳月でやにわに体重が減り、受胎前と同じに一気に戻ったので、何より気にしていませんでした。

但し、セルフ小児が上がるたびに、年齢のせいか、なかなかウェイトが戻らず、体のコースもくずれてきて、亭主にはいまだに受胎当事者かと、期待罹る実態。
 小児は婦人が大好きなので、あんな組み合わせもくっついてきて貰えるが、
上の子が、思春期にさしかかり、よその婦人と比べてうちの婦人は・・・という残念な気持ちでいるのではないかと思います。

 今まで、まあいいかと、目を背けてきたので、ここで一念発起して、ダイエットにトライだ!
 それでも、実践は苦手だし、ごはん取る事も歓迎だしな~と、何だか歪曲してしまう。
なので、手っ取り早く作用を出そうで、健康にも良さそうなくだもの青汁を呑むことにしました。
長期蓄積された脂肪は、随分わずらわしいので、あまり一気に結果は出ないだろうと思っています。
でも、はじめてまもないですが、腸の度合が良くなっている体感はあります。xn--eckf4c0a4c6d8h.com

テーストも普通の青汁によって呑み易く、粉っぽくもないし、母乳といった混ぜて飲むと甚だしくうまいだ。
母乳はカロリー取りすぎになるかなと見なし、基本はお水としている。

食べすぎちゃったという、次の日は多めに青汁を取り入れたり、ごちそうは白食べ物は食べないようにするなど
少しは気をつけるようになりました。未だに、2距離しかへっていないのですが、ごちそうの代わりに青汁にすると、効果は大きいみたいです。
めずに先10距離ダイエット目指して、頑張りたいと思います。

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