恋が出来た辺りから急に食欲がなくなっていきました

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物心がついたチャンスからシェイプアップに関心がありました。
痩せていることに憧れがあり終始色々なシェイプアップを通していました。
・ごちそうは食べない。(食べても炭水化物は追い抜く)
・レコーディングダイエット
・ジョギング/散策
・断食
・温泉通い
・クラブ通い(水泳/岩盤浴/エアロビクスなど)
等。これ以外にも自分でも忘れ去るぐらい様々なシェイプアップを試してきましたが、全体やせることはなかったです。
今考えるとこういうどれもが自分の刺激になってしまっていて、その反発から食する→肥える→当人嫌気という悪いサイクルを繰り返していたように思います。
但し、あることがきっかけで驚くほど痩せこけることが出来たのです。
それは「恋愛をする職場」でした。
笑っちゃうような結論だと思いますが、僕はこれで将来で特別やせることが出来ました。
ある日ちゃんと恋が出来た辺りから急に食欲がなくなっていきました。
悩んで食欲が落ちたのではなく、恋愛をするウキウキムードで食物よりも楽しいことを見つけたような盛り上がりでした。脳が恋愛をしたことで満足している感じです。
そうするとかなりシェイプアップを意識していなかったのに2,3隔たりほどスルスルとウエイトが減っていきました。ここからは恋愛をしている充実感ってウエイトが減った嬉しさや元に帰りたくないという力から暴食も静まり、恋に振り向いてもらえるようにより可愛くなりたい!という力で驚くほどウエイトが減っていき最終的には2か月くらいで10隔たりほど痩せていました。
恋愛をしていると明るい盛り上がりになり、二度とやる気も芽生えて刺激がたまらなかったのがよかったのかな、と思います。
先、晴れてお付き合いするようになり旦那との生活に慣れてしまうと今までの恋愛する脈ムードは薄れてしまったのでウエイトも3,4隔たり戻ってしまいましたが「再びあの時のようにはなりたくない」という力から痩せこける前のウエイトに舞い戻ることもなく自分で調整しながら生活できるようになりました。
この方法(?)は人物によると思いますし、今から決めるとしてやれるものではないですが、取り敢えずシェイプアップは気持ちのポイントが幅広いのかなと感じました。
恋愛をする職場以外でもたとえば他に夢中になることを探して見るのもいいのだと思います。
採り入れることやダイエットする職場よりも自分がのめりこめるものを見つけていければ歓喜から自然に暴食なども減っていくように思います。http://www.sherwoodandforbes.com

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